In dieser Episode spreche ich darüber, wie du dich über die bewusste Verbindung mit deinem Körper aus negativen Emotionen heraus bewegen kannst, damit sie dich nicht überwältigen oder dein Leben zu stark kontrollieren.
Ich leite eine Bewegungsmeditation an, mit der du ein tiefes Verbundenheitsgefühl zu deinem Körper, deinem Zuhause, aufbauen kannst.